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冬のこの時期、困ることのひとつと言えばお肌の乾燥ということがあると思います。 乾燥肌がひどくなってくるとお肌がかゆくなったりして、掻いてしまうとよけいにかゆくなってまた掻いて、ということを繰り返してしまって皮膚バリアの機能も低下しますし、お肌をいためてしまってさらに乾燥がすすんでしまうので困りものです。 ドライスキンに対抗するための対策としては、やっぱり保湿を徹底することでしょうか。 冬はただでさえ乾燥がひどくなってきますが、エアコンなどの暖房器具を使っているとさらに空気の乾燥もひどくなってきます。むかしはストーブのうえにやかんなどを置いてお湯を沸かしたりして空気の湿度を高めるという効果もありましたが、最近の暖房器具ではそれはむずかしいかもしれません。濡れたタオルを干しておくと蒸発する水分によって空気中の湿度も高くなるのでお手軽です。しかし、やっぱり加湿器を購入して使うという方法がお部屋の中の乾燥を防ぐというのには最も効果がありそうです。

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